"Ich helf Dir mit Bewegung auf die Sprünge"
Personal Training und Outdoor Fitness im Raum Günzburg
PERSONAL TRAINING
Um im Alltag bestehen zu können, benötigt man ein gewisses Fitness-Level.
Aus Erfahrung und durch Gespräche weiß ich, dass sich viele aus eigener Kraft nicht "aufraffen" können, sich regelmäßig zu bewegen. Vielleicht gibt es auch ein sportliches Ziel, das Du unbedingt erreichen willst und dafür Unterstützung brauchst. Diabetiker aufgepasst: mein Konzept deckt genau die Möglichkeiten, damit der Blutzucker im Körper positiv beeinflusst werden kann.
Ich kann Dir helfen und biete Dir zielgerichtete und individuelle Trainingspläne.
NEU: BEWERTUNG ALLTAGSTAUGLICHKEIT
Ich habe eine individuelle Bewertung aus verschiedenen Kategorien zur Bewertung Deiner eigenen Alltagstauglichkeit aufgebaut. Dadurch ist es möglich, gezielt auf Deine Bedürfnisse in den Bereichen Bewegung und Ernährung einzugehen.
OUTDOOR FITNESS
Zusätzlich zu meinem Angebot als Personal Trainer biete ich regelmäßig über das ganze Jahr verteilt Outdoor Fitness Kurse an. Hier hast Du die Möglichkeit, an der frischen Luft, in einer größeren Gruppe im Bereich Functional Fitness, Sport zu treiben.
Mittlerweile biete ich nicht nur am Wochenende sondern auch auf mehrfachen Wunsch Outdoor Fitness unter der Woche an, wo wir auf Joggen verzichten und stattdessen walken.
NORDIC WALKING TECHNIK SCHULUNG
Bei mir bist Du richtig, um die korrekte Technik des Nordic Walkings neu zu erlernen, aufzufrischen oder zu vertiefen.
Wir werden alle nötigen Grundlagen von der Gangschule bis zum richtigen Arm- und Stockeinsatz üben.
SPECIALS
Als Fitness Trainer unterstütze ich mit verschiedenen Angeboten in den Bereichen Sport und Bewegung für kleinere Gruppen und Vereinsmannschaften.
Suchst Du ein sportliches Geschenk?
Wähle einen meiner Gutscheine aus.
Schenk doch einfach mal Bewegung.
Mit meinen Gutscheinen für Personal Training, einer Teilnahme an einem meiner Outdoor Fitness Kurse oder für eine Technik Schulung für Nordic Walking kannst Du einen tollen Beitrag leisten, damit Menschen in Bewegung kommen, ihre allgemeine Fitness steigern oder für den Alltag angepasst sind.
WISSEN
Hier findest Du ausgewählte Informationen mit Wissen über Sport, Bewegung, Gesundheit, Ernährung usw.
Schau von Zeit zu Zeit vorbei und mach Dich schlau.
ÜBER MICH
In meinem Leben spielen Bewegung und Sport eine ganz große Rolle. Aus meiner Sicht sind dies wichtige Bestandteile, um glücklich zu sein, Krankheiten zu vermeiden und Gesundheit zu erhalten.
Kundenstimmen
U. B.
„Seit ca. 3 Jahren bin in Teilnehmer bei Wolfi´s Outdoor Training. Immer wieder spannend wie Wolfgang neue Übungen mit einbaut und mich an meine Grenzen bringt. Das Training mit Wolfi kann ich wirklich jedem Empfehlen, der die Natur liebt und sich sportlich mit Freunden messen will.“
S. M.
„Das Training mit Wolfgang ist eine hervorragende Gelegenheit, sich draußen in Gesellschaft mit anderen zu bewegen. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz und durch die Dynamik der Gruppe wird so mancher innerer Schweinehund überwunden ;-) Die gezielte Bewegung, bei der der ganze Körper trainiert wird und nicht zuletzt seine offene und sympathische Art machen Freude und Lust auf mehr! Vielen Dank Wolfgang, dass Du damit auch meine Kurse, gerade beim Basenfasten immer wieder sehr bereicherst!“
M. L.
„Diese Art von Training ist wirklich jedem zu empfehlen!! Ich hab mit dem Training in der Gruppe begonnen und obwohl ich beim joggen nicht so fit war,gab es immer ne Möglichkeit mitzuhalten! Wolfgang geht auf jeden einzelnen ein und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß! Die Gruppen sind bunt gemischt und es kann jeder mitmachen! Ich hab mittlerweile mit persönlicher Betreuung schon viele meiner Ziele erreicht! Ich bin begeistert und mach weiter! Die Erfahrung von Wolfgang zahlt sich aus!“
J. K.
„Ich bin jetzt seit 2017 wenn zeitlich möglich dabei. Meine Fitness war nicht gerade gut, oder nicht vorhanden, als ich beim Adventkurs das 1. mal teilgenommen habe. Ich bin nicht der jüngste kann aber mitmachen in einer tollen Gemeinschaft in der das alter keine Rolle spielt. Wolfgang und die anderen Sportler spornen mich immer wieder an um höhere Leistungen zu erreichen, was meine Fitness deutlich erhöht hat. Es macht immer wieder Spaß und ich freue mich schon auf den nächsten Kurs. Danke Wolfgang“
C. R.
„Das Outdoor Training mit Wolfgang macht riesen Spaß! Das Training ist abwechslungsreich und fordernd. Jeder kann sein Pensum selber bestimmen und durch die Gruppendynamik geht man regelmäßig über seine eigenen Grenzen. Fit durch Bewegung mit Wolfgang Streitel ist jedem zu empfehlen, der seine Fitness verbessern will oder einfach nur Spaß an Bewegung an der frischen Luft hat.“
C. N.
„...nur zu empfehlen!
Durch Wolfgang kam ich zum Sport und wurde einige Schmerzen los..“
M. H.
„...tolles Konzept - trainieren in der Natur und gemeinsam den inneren „Schweinehund“ überwinden… Angeleitet von einem sehr kompetenten Übungsleiter. Neben den „Functional Trainings“ war der Nordic-Walking Kurs wirklich sehr lohnenswert. Habt also keine Scheuklappen und leistet euch einen Personal Trainer.
Wolfgang ist jeden Euro wert! Danke Wolfgang und bis bald
C. E.
Erster Eindruck, nur vom Besuch der Website, sehr positiv. Sehr überzeugend, so dass ich dazu neige, mich mit dem Personal Trainer in Verbindung zu setzen.